¡La correcta organización de la caminata y una mochila debidamente ensamblada son la principal garantía de que los participantes de la caminata podrán conquistar la naturaleza con la máxima comodidad posible!
Necesario
tienda, saco de dormir, esterilla de viaje, mochila, linterna, ropa, zapatos, productos de higiene, documentos, dinero, comestibles, protector solar, herramientas para la reparación rápida de equipos, botiquín de primeros auxilios
Instrucciones
Paso 1
Si comenzó su viaje de campamento eligiendo una mochila, compre un modelo hecho de material duradero, impermeable y liviano. Al probarse, coloque algo pesado en él y preste atención a cómo se distribuye el peso de la mochila, si hay molestias en la zona de la espalda y si se frota en los hombros.
Paso 2
Al empacar su mochila, cubra la parte inferior con artículos ligeros y suaves y luego empaque los artículos más pesados. Sin embargo, recuerde empacar algo suave (como ropa) en la parte de atrás, de lo contrario puede aumentar la incomodidad durante la caminata. Ponga encima las cosas ligeras y frágiles, así como las necesidades básicas: productos de higiene, una linterna, platos, un cortavientos.
Paso 3
Al vestirse para la caminata, opte por ropa ligera de algodón, pero para las noches frías, traiga pantalones y mangas largas. Lleva todos los elementos del inodoro de forma modesta, por duplicado. Pero no debes escatimar con calcetines, de todos modos, la carga principal caerá sobre tus pies. Para evitar los callos, tome 3-4 pares de calcetines de felpa y la misma cantidad de calcetines normales. Si es posible, compre calcetines anti-cenizas. Asegúrese de empacar ropa abrigada como un suéter y una chaqueta. Como impermeable, puedes llevar una capa de plástico, pero recuerda que es frágil. No se olvide de un sombrero: lo protegerá no solo del sol, sino también de los insectos.
Paso 4
Los zapatos no deben ser pesados, cómodos, probados por el tiempo, sino confiables. Los zapatos cerrados con suela ranurada son ideales. En caso de emergencia, traiga un par de repuesto. Es posible que se requieran botas de goma según el terreno.
Paso 5
Calcula la cantidad de comida según la duración de la caminata. La lista principal: estofado, conservas, cereales, pasta, galletas saladas, sal. El azúcar, el té y el café no serán superfluos. Además, lleve consigo alimentos que satisfagan rápidamente su hambre: frutas secas, nueces, chocolate. Consulte con su instructor si necesita llevar un suministro de agua.
Paso 6
Es poco probable que en un bosque profundo o en lo alto de las montañas haya quienes quieran averiguar la verdad de su identidad, pero debe tener su pasaporte con usted. Envuélvalo junto con el dinero en varias bolsas de plástico para que la humedad no penetre en su interior.
Paso 7
Si tiene que pasar la noche en carpas, consulte con los organizadores si debe llevar su propia carpa o si se le proporcionará una. Lleve su propio saco de dormir y no se olvide de la alfombra de viaje, que debe ser de al menos dos capas.
Paso 8
Entre otros artículos útiles, traiga su protector solar, una toalla pequeña, una aguja e hilo, superpegamento y un botiquín de primeros auxilios con los medicamentos personalizados que pueda necesitar. El instructor suele llevar un botiquín básico de primeros auxilios.
