El descanso en el río está disponible para todas las personas sanas. Habiendo elegido una ruta fácil, incluso puede llevar a los niños a un viaje acuático. Permanecer al aire libre, pescar, nadar y cambiar la naturaleza circundante, todo atrae a esas vacaciones. Para pasar un buen rato con tus amigos, debes prepararte cuidadosamente y seguir las reglas de conducta en la caminata.
Es necesario
- - tienda;
- - soga;
- - bolsa de dormir;
- - estera
- - partidos;
- - Linterna;
- - hacha
- - ollas de cocina;
- - ropa y calzado;
- - productos;
- - Kit de primeros auxilios.
Instrucciones
Paso 1
Formar un grupo
Seleccione a los participantes según la edad, el estado físico y los objetivos para la próxima caminata. Las diferentes aspiraciones de las personas de un mismo equipo conducen a conflictos y a un descanso echado a perder. Por ejemplo, algunos quieren llegar a la cima de la montaña, que apareció en la curva, otros, para superar un par de kilómetros más, y otros, para llegar más rápido a la costa y relajarse. Si el objetivo de la ruta se acuerda con todos, la situación psicológica será buena, el éxito de la caminata está garantizado.
Paso 2
Distribuir responsabilidades
Elija los asistentes principales: navegador, reparador, cocinero, responsable del equipo. Supervisarán el tráfico seguro, lo coordinarán y proporcionarán una vida cómoda en la orilla.
Paso 3
Realizar una sesión informativa
Brindar entrenamiento preliminar. Si el descanso se limita a fines de semana, familiarizar a los participantes con el recorrido teórico de la ruta por el río. Muestre el equipo, cuente el propósito de tal o cual artículo y las reglas de comportamiento en el agua.
Paso 4
Cuida tu equipo
La capacidad de carga del barco le permite llevar la carga necesaria para amueblar mejor la vida del campamento. El equipamiento general se caracteriza por vivaquear: preparar la comida, organizar el sueño y el descanso y realizar reparaciones. Se trata de tiendas de campaña, sacos de dormir, alfombras (espuma), un hacha, teteras, cucharones y fósforos. Los viajes acuáticos se complementan con equipos especiales de reparación y un juego de cuerdas de rescate de 20 a 30 metros de largo.
Paso 5
Recoger pertenencias personales
Teniendo en cuenta el clima soleado, use ropa ligera: camisa (camiseta), pantalones cortos (calzones). Para protegerse la cabeza del sol: un sombrero o un panamá. Los zapatos de verano no deben apretar tus pies. Elija sandalias ligeras o chanclas de playa. Abastecerse de una muda de ropa, un traje de abrigo, una chaqueta impermeable, una cubierta para la lluvia, zapatos de gimnasia y algunos pares de calcetines. En el río, habrá demanda de protectores solares: protector solar y gafas oscuras. Para no sufrir picaduras de mosquitos y garrapatas, cuide los repelentes. No olvide traer sus artículos de tocador y botiquín de primeros auxilios.
Paso 6
Empaca tus cosas
Para poder cambiarse y ponerse ropa seca en la orilla, debe colocarla en paquetes sellados. Use una bolsa de plástico grande que quepa en su mochila. Para documentos, tarjetas de plástico, dinero y otros objetos de valor, es mejor llevar una pequeña bolsa sellada por separado. Coloque un saco de dormir en la parte inferior de la mochila, luego ropa y zapatos de repuesto. Encima se apilan artículos de higiene, un cuenco, una taza, una cuchara y algunos productos.
Paso 7
Proveer alimentos
Elija alimentos ricos en calorías para una dieta nutritiva. Los más populares para acampar son: una variedad de cereales, pastas, guisos, tocino ahumado, galletas saladas, azúcar, té con leche condensada y café. Los alimentos liofilizados no serán superfluos: carne seca, sopas y puré de papas en bolsas. Un buen apetito se despierta en la naturaleza, así que proporcione nueces, galletas y frutos secos como bocadillos.
